Donna serena che medita all'alba, con elementi che richiamano l'antica Roma e la natura, simboleggiando equilibrio.
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Piatto di cibo mediterraneo fresco, con erbe aromatiche e un tocco antico.
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I Segreti della Dieta Romana per la Longevità
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Scopri come l'alimentazione dei nostri antenati può migliorare la tua vita moderna. Consigli pratici e ricette facili.

24 Maggio 2024 · 5 min di lettura Leggi
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22 Maggio 2024 · 7 min di lettura Leggi
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20 Maggio 2024 · 4 min di lettura Leggi

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Ritratto del Dott. Marco Livi, nutrizionista e storico della medicina.
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Dott. Marco Livi

Nutrizionista e Storico della Medicina Antica

Con una passione per la dieta mediterranea e la filosofia epicurea, il Dott. Livi unisce il sapere antico con le moderne scoperte nutrizionali.

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Prof. Sofia Rossi

Psicologa Clinica e Esperta in Mindfulness

La Prof.ssa Rossi guida i lettori verso la serenità mentale, attingendo alla psicologia moderna e alle pratiche stoiche per una vita equilibrata.

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Silvia offre approcci pratici all'attività fisica e al benessere quotidiano, ispirandosi allo stile di vita attivo degli antichi abitanti di Roma.

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